SUCO DE CENOURA E COUVE - Esse suco é excelente para atletas que precisam de mais preparo físico para as suas tarefas diárias, pois com os ossos fortes esses indivíduo correm menos riscos de terem contusões ou outros machucados.

SUCO DE CENOURA E COUVE

O suco de cenoura e couve para fortalecer os ossos é um excelente remédio caseiro, pois esse suco é rico em vitamina A e C, enxofre, cálcio e ferro, sendo assim uma combinação perfeita para ter não só os ossos, mas toda a saúde fortalecida.

O suco de couve: é um ótimo desintoxicante para o organismo, ajudando a eliminar tudo que faz mal e ao mesmo tempo sendo fonte de vitaminas e minerais.

Suco de cenoura :tem um teor particularmente elevado de ß-caroteno, uma fonte de vitamina A, mas também é rico em vitaminas do complexo B, como ácido fólico, e diversos minerais, incluindo cálcio, cobre, magnésio, potássio, fósforo e ferro. É um excelente remédio natural para a limpeza do corpo de substâncias nocivas. 

Esse suco é excelente para atletas que precisam de mais preparo físico para as suas tarefas diárias, pois com os ossos fortes esses indivíduo correm menos riscos de terem contusões ou outros machucados.

Ingredientes

1 cenoura grande

2 folhas de couve

2 copos de água

Se desejar adoce com 5 gotas de adoçante

Bata tudo no liquidificador e coe .